Akrobaatilise suunitlusega liikumisvormid
Sobivad valikuliselt I,II ja III kooliastmele.
Emotsionaalsed harjutused loovad hea töömeeleolu ja arendavad füüsilisi võimeid.

Videol on ülevaade järgmistest harjutustest:

1. "Palgiveeretamine"

2. Rullumine kõrvale, selililamangus kägarda ja haara ümber säärte

3. Põlvituskõnd

4. "Vähikõnd"

5. Jooks neljakäpukil ("koerajooks")

6. Istekõnd tagurpidi, jalad sirged

7. Liikumine kükkishüpetega ja käte ringitamisega

8. Liikumine selg ees jalgade hargitamisega

9. Liikumine sulghüpetega ja jalgade kägardamisega

10. Liikumine toenglamangus, lohisevad jalad